人活于世，唯有健康平安地活着，才能照顾好家人，做家人永远的依靠，更好地把握住自己的人生，才能永远地拥有属于自己幸福。所以，为了父母，为了孩子，更为了自己，请珍视你的健康，保重你的身体，不管你的工作多忙，都一定要注意劳逸结合，好好善待自己的身体，不管生活压力再大，都别忘了爱惜自己的身体，万不可再无休止地熬夜加班了。
人活着，唯有拥有健康的身子，我们才有机会享受美好生活，健康的身子，才是我们这辈子最宝贵的财富，最大的资产。若是在有生之年，健康的身体没有了，人的心情也会越来越糟糕，生活也会因此变得一塌糊涂，因此，唯有珍惜自己的身体，善待自己，平安健康的活着，那才是最大的幸福。
人，只有懂得了劳逸结合，才会赢到最后，笑着走下去。工作量若人人都超过负荷，紧张和劳累，便会成了百病之源。一个人一旦失去身体出问体，疾病缠身，不仅让自己陷入绝境，还会给家庭带来沉重负担。
人到中年，要养育子女、赡养老人、忙工作事业，这本无可厚非，但一定要在工作生活中珍惜身体健康，保持健康的生活方式，这才是一个人对家庭真正负责任的表现，只有这样才能更好地承担起自己的责任，才能永远地拥有幸福的生活，活得舒坦！
