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    心態的智慧

    推薦人:  來源 :   時間 : 2019-04-03 09:08  閱讀 :  次
    心態的智慧

     

      心態是人的精神狀態,只要有良好的心態,你才能保持飽滿的心情。心態好心情就好,心情好運氣就好。有良好的心態工作就會有方向,人只要不失去方向就不會失去自己。

      心態的好壞,在于及時調整和修煉并形成習慣。人活在世上,凡事都要看開點,看遠點,看淡點,心胸要豁達、大度,相信“任何事情的發生必有利于我”,相信“辦法總比困難多”,哲人說:“既然現實無法改變,那么只有改變自己”。

      改變自己,就是調整心態:欲望不要太高。常言道“欲望無止境”,欲望越高,一旦得不到滿足,反差就越大,心態就越容易失衡;攀比思想不能太重。盲目攀比,就會“人比人,氣死人”;要學會忘記。不要對過去的事耿耿于懷;“做人要知足,做事要知不足,做學問要不知足。”這既是一種超然的人生境界,也是檢驗我們心態好壞的一面鏡子。

      人總有情緒低落的時候,也許因為一個人,一件事,讓人久久不能釋懷。情緒低落影響生活,影響工作、學習。

      當你情緒低落時,試著這樣做:確定幾件你認為最有價值的事情,然后專心去做;對于不能改變的事實,就全心地接受它;原諒別人就當作原諒自己相信人是可以改變的,若要改變別人,先試著改變自己。

      確信任何痛苦和逆境都是有意義的,并且盡量去找出它們的意義;不要求全,部分的美也是美;不強求、不追悔、凡事試著順其自然。

      快樂是一種內在的涌現、真正的快樂不在于外在的人和事,而是內心的喜樂與平安。

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